Αθλητισμός για αρχάριους

Γεια σας! Μόλις επέστρεψα από μια απόδραση το Σαββατοκύριακο στο Palm Springs. Χρειαζόμουν πραγματικά αυτό. Το περίφημο Skinnyrunner γνωστού και[...]

ευχαριστημένος την Παρασκευή! Παρόλο που ήμουν πολύ εξαντλημένος χθες, είμαι ευγνώμων αυτή την εβδομάδα βοήθησε να με πάρει πίσω να[...]

Ξύπνησα στις 5:30 π.μ. σήμερα το πρωί για ένα τρέξιμο tempo πριν από τον πελάτη μου 7am. Πήρα το iPod[...]

Έχω μια τρελή ρουτίνα σήμερα, γι ‘αυτό έσκαψα το κατσαρόλα για δείπνο. Πραγματικά αυτό θα είναι το δείπνο του Ben,[...]

Πώς πηγαίνει εκεί; Ακούστε πολλοί από εσάς είναι κλειδωμένοι σε μια άλλη καταιγίδα. Γιούχα. Τα νεότερα μου βίντεο Athleta Running[...]

Πρόκειται για μια συζήτηση που μου έχει γράψει για λογαριασμό του Pur. Οι απόψεις και το κείμενο είναι δικά μου.[...]

Είχα το προνόμιο να δω τον Dave McGillivray, διευθυντή του Μαραθωνίου της Βοστώνης όταν ήμουν στην Πενσυλβανία για τους αγώνες[...]