Αθλητισμός για αρχάριους

από τον Matt Weik Τη στιγμή της σύνταξης αυτής της ανάρτησης (στα μέσα Απριλίου), το Arnold Classic USA, το οποίο[...]

Ευτυχισμένη Παρασκευή! Είμαι ακόμα συνηθισμένος να εργάζομαι ξανά με πλήρη απασχόληση και ανάμεσα σε αυτό και κατάρτιση στο γυμναστήριο δεν[...]

Γεια σας! Πώς πάει? Το Σαββατοκύριακο μου ήταν εντελώς χαμηλό κλειδί. Χθες ο Ben, καθώς πήρα ένα εξαιρετικά σημαντικό ταξίδι[...]

Συνήθως δεν φορτώνετε φορτίο πριν από ένα μισό μαραθώνιο επειδή τρώω αρκετούς υδατάνθρακες καθημερινά για να κρατήσω τα καταστήματα γλυκογόνου[...]

IT’S.Still.Raining. Δεν είμαι ιδιαίτερα χαρούμενος γι ‘αυτό, επειδή ο Ben ήταν έτοιμος και πρόθυμος να πάει σε μια βόλτα/τρέχει μαζί[...]

Η πτήση μου πήγε στην πραγματικότητα σε περίπου 45 λεπτά νωρίς σήμερα το πρωί και ήμουν πίσω στο σπίτι πριν[...]

Γεια σας! Δεδομένου ότι ταξίδευα την Κυριακή, καθώς και παραλείπω την Κυριακή μου ρύθμιση ρουτίνας δεν είχα πραγματικά μια προπόνηση[...]

Ευτυχισμένη Τετάρτη! Αυτή την εβδομάδα σέρνει για οποιονδήποτε άλλο; Ίσως είναι σύντομες διακοπές της Ημέρας Εργασίας της περασμένης εβδομάδας, αλλά[...]

Πόσα m μπορώ να μπω σε έναν τίτλο; Λοιπόν, σταμάτησα στα τέσσερα επειδή ήθελα να ορίσω αυτή τη θέση: “Μεξικάνικο[...]