Γεια σας! Ευτυχισμένος Σεπτέμβριος !! Πώς πάει? Έχω μια γρήγορη δημοσίευση με την αγαπημένη μου πορεία και τρώω από τον Αύγουστο … και τους Σεπτέμβριος στόχους !! Ορίσατε κάποιο; Έχουν απομείνει μόνο 4 μήνες το 2017 – ορίσετε μερικούς στόχους διασκέδασης, θέστε μερικούς στόχους … ό, τι και αν είστε σιγουρευμένοι να αναλάβετε δράση αυτήν την εβδομάδα. Ο χρόνος πετάει όταν τρέχετε!
Τα τελευταία μου βίντεο
Ο υπέροχος συνεργάτης μου στο Pysch Ward: A Memoir – Review Book Review
Ο υπέροχος συνεργάτης μου στο Pysch Ward: Ένα απομνημονεύμα
από τον Mark Lukach
Ανασκόπηση βιβλίων ήχου των καλύτερων πωλήσεων Memoir κυκλοφόρησε το 2017.
Είναι καλή ακρόαση;
Μοιράζομαι μια γρήγορη ανασκόπηση του βιβλίου που διατίθεται στο Audible.
Από το Amazon:
Ένα καρδιακό, αλλά ελπιδοφόρο απομνημονεύμα ενός νεαρού γάμου που επαναπροσδιορίζεται από ψυχικές ασθένειες και επιβεβαιώνει τη δύναμη της αγάπης.
Η ζωή του Mark και του Giulia ξεκίνησε μαζί ως παραμύθι. Έπεσαν ερωτευμένοι στα δεκαοκτώ, παντρεύτηκαν στα είκοσι τέσσερα και άρχισαν τη ζωή τους στο Σαν Φρανσίσκο σύντομα μετά. Αλλά όταν η Giulia ήταν είκοσι επτά, υπέστη ένα τρομακτικό και απροσδόκητο ψυχωτικό διάλειμμα που την προσγειώθηκε στον ψυχικό χώρο για σχεδόν ένα μήνα. Μια μέρα ήταν ζωντανή και καλά προσαρμοσμένη. Η επόμενη, ήταν παραληρητική και αυτοκτονική, πεπεισμένη ότι οι αγαπημένοι της δεν ήταν ασφαλείς.
Ερώτηση:
Τι βιβλίο ή podcast ακούτε τώρα;
Τι πρέπει να ακούσω στη συνέχεια;!
Οι σύνδεσμοι προς το βιβλίο και άλλες κριτικές βρίσκονται στο runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 31 δευτερολέπτων
Επόμενο
Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς
12:07
Ζω
00:00
08:21
05:31
Πρώτα ας μιλήσουμε για τις καλύτερες θέσεις φαγητού και γυμναστικής από τον Αύγουστο…
*Το podcast RER κάνει ένα διάλειμμα για την Ημέρα Εργασίας και θα επιστρέψει την επόμενη εβδομάδα.
Αύγουστος 2017 Καλύτερες δημοσιεύσεις ιστολογίου και τροφίμων
Αγαπημένη διαδρομή
Ξέρω ότι αυτό θα ακούγεται τρελό … αλλά το αγαπημένο μου τρέξιμο από τον Αύγουστο τρέχει στο Palm Springs.
Ναι, ήταν 101 μοίρες.
Ναι, ένιωθα σαν να τρέχω μέσα στη σάουνα.
Ναι, ένας τυχαίος περαστικός άρχισε να μιλάει με SR και εγώ σε ένα χώρο στάθμευσης οχημάτων 7-11 όταν σταματήσαμε να πίνουμε νερό.
Ναι, μου άρεσε ούτως ή άλλως επειδή έπρεπε να τρέξω με τον φίλο μου τον καλλιτέχνη που είναι τυπικά γνωστός ως Skinnyrunner. Είναι ο μόνος μου φίλος που τρέχει και μου λείπει. Ήταν πραγματικά καταπληκτικό να καλύψουμε – καλά, να καλύψουμε τη ζωή … όχι να τρέξουμε από τότε που ήμασταν σούπερ αργό λόγω της θερμότητας. Ήταν το αγαπημένο μου!
Ελέγξτε το εδώ -> Τι να κάνετε και να μην κάνετε στο Palm Springs
Αγαπημένη τρώει
Υγιεινή γαλλική τοστ σε μια συνταγή κούπα <- Super Easy Breakfast με δημητριακά ολικής αλέσεως, πρωτεΐνες και την κορυφή με PB. Θα σας κρατήσει επίσης γεμάτο! και Chile relleno casserole συνταγή <- μεγάλο χτύπημα με την οικογένειά μου Αγαπημένη ανάρτηση θα ήθελα να επαναλάβω Μαθαίνω ακόμα για το podcasting - και ξέρω ότι τα πρώτα επεισόδια είναι λίγο jumpy. Έτσι εκτιμώ πραγματικά όλη την υποστήριξη και την αγάπη σε αυτή τη νέα προσπάθεια. ευχαριστώ! Υπόσχομαι ότι βελτιώνεται. Αγαπώ το podcast RER γιατί μπορώ να μοιραστώ συμβουλές και συμβουλές για το τρέξιμο, τα τρόφιμα και τη ζωή από διαφορετικούς δρομείς. Ελπίζω να παίρνετε κάτι πολύτιμο από αυτό. Ελέγξτε το και ενημερώστε με τι θέλετε να ακούσετε περισσότερα! Οι αγαπημένες μου αναρτήσεις για επανάληψη είναι μερικές από τις δημοσιεύσεις μου podcast - Αν θέλετε να ακούσετε όλα σχετικά με την εκτέλεση 100s των αγώνων και να τελειώσετε το τελευταίο check out chat με τη Lisa Jackson εδώ. Και αν θέλετε περισσότερα - δείτε το βιβλίο της ρυθμού ή το δικό μου; Ελέγξτε τη συνέντευξή μου με τον δρομέα MCM Juan Hernandez και δείτε το κάτω μέρος της θέσης για πόρους ψυχικής υγείας. Bonus Repeat: Θυμηθείτε να δείτε τη σελίδα εκπτώσεων αγώνα για τους κωδικούς κουπονιών για τόσες πολλές αγώνες 5K, 10K, μισού και πλήρους μαραθωνίου, συμπεριλαμβανομένων - The Lexus Lace Up SoCal Races / Rock N Roll Marathon Series / Revel Race Series και πολλά άλλα! Στόχοι Σεπτεμβρίου Μοιράστηκα τους στόχους του Σεπτεμβρίου σε ένα ζωντανό βίντεο στο Instagram και το Facebook. Βεβαιωθείτε ότι με ακολουθείτε εκεί - σχεδιάζω να κάνω περισσότερα ζωντανά βίντεο και ενημερώσεις! Εάν το χάσατε ... οι στόχοι του Σεπτεμβρίου δεν τρέχουν συγκεκριμένα ή στόχους διατροφής. Είναι κάπως τυχαία! 1. check-in με την τρέχουσα, προπόνηση ή ανάπαυση μου στο Instagram και το Facebook καθημερινά. (Σχετικά - πού περνάτε περισσότερο; Κάνω και τα δύο επειδή δεν είμαι σίγουρος.) 2. Πηγαίνετε να σηκωθείτε 4 φορές. 3. "Ναι και ..." -> Ξεκινήστε την απάντησή μου σε όλα με θετικό τρόπο.
ΕΡΩΤΗΣΗ: Ποια ήταν η καλύτερη σας πορεία ή τρώτε από τον Αύγουστο;
Ποιοι είναι οι στόχοι του Σεπτεμβρίου;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
ΚαρφίτσαΜερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Πόσο καιρό πρέπει να είναι η μακροπρόθεσμη σας και η καλύτερη κινηματογραφική ταινία Q & A
Πόσο καιρό πρέπει να είναι η μακροπρόθεσμη σας και η καλύτερη κινηματογραφική ταινία Q & A
Πόσο καιρό πρέπει να είναι η μακροχρόνια σας για μισό μαραθώνιο; Το συγκρότημα Sydrome – πόσο καιρό απογειώσατε από το τρέξιμο; Rrca coa
Εκτέλεση μπάντες ρολογιών, εργαλεία προπόνησης Old Navy και περισσότερες ερωτήσεις
Εκτέλεση μπάντες ρολογιών, εργαλεία προπόνησης Old Navy και περισσότερες ερωτήσεις
Απαντώ στις ερωτήσεις σας από το @RuneAtrepeat Instagram Story Box! Καλύπτουμε θέματα που τρέχουν όπως πώς να προετοιμάσουμε
Ε & Α σχετικά με το διαισθητικό φαγητό & binging, συμβουλές για το καλοκαίρι και πολλά άλλα!
Ε & Α σχετικά με το διαισθητικό φαγητό & binging, συμβουλές για το καλοκαίρι και πολλά άλλα!
Τρέχοντας τρόφιμα γυμναστήριο διαισθητικές ερωτήσεις και απαντήσεις. Συμβουλές για το καλοκαίρι, τι να κάνετε αν είστε κατάθλιψη και
Εκτέλεση αναφοράς για τις 6 έως τις 12 Μαΐου
Εκτέλεση αναφοράς για τις 6 έως τις 12 Μαΐου
Γειά σου! Πώς ήταν το τρέξιμο και το φαγητό σας αυτήν την εβδομάδα; Εδώ είναι το γύρο μου για το τρέξιμο, φαγητό, αστείο, τυχαίο και ενημερώσεις από TH
Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με την εκτέλεση Επαναλαμβανόμενων οπαδών, podcasts και ημέρες αποκατάστασης
Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με την εκτέλεση Επαναλαμβανόμενων οπαδών, podcasts και ημέρες αποκατάστασης
Πόσο καιρό ανακάμπτει μετά από μισό μαραθώνιο; Έτρεξε τον πρώτο μου πλήρες μαραθώνιο και αναρωτιέμαι πόσο καιρό απογειώνεις … Συμβουλές για
Οι καλύτεροι αγώνες του έτους, τρέξιμο και συνταγές!
Οι καλύτεροι αγώνες του έτους, τρέξιμο και συνταγές!
Πόσα μίλια έτρεξα φέτος. Οι καλύτερες φυλές και συμβουλές τρέχουσας σε μία θέση! Δείτε το συνολικό αριθμό μιλίων και το Calo
⚡ από το ShareaHolic
.