Το πρώτο τρίμηνο του έτους έχει τελειώσει, καθώς και ήθελα να κάνω αυτό το check-in της Πρωτοχρονιάς στα τέλη Μαρτίου. Αλλά, αυτή είναι η αλήθεια των αποφάσεων σωστά … Η ζωή παρεμποδίζει!
Ευτυχώς, είναι πολύ καλύτερο αργά από ποτέ να μην φτάσουμε. Ας το κάνουμε!
Τα τελευταία μου βίντεο
Η τρέχουσα συμβουλή παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19
Τρέχουσα συμβουλή για να παραμείνετε υγιείς κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα. Μπορείτε να τρέξετε καθώς και να περπατήσετε έξω κατά τη διάρκεια της διαμονής στο σπίτι; Εδώ είναι μια υπενθύμιση για να σας βοηθήσουμε να αποτρέψετε την επαφή με τη συμφωνία σας …
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 2 λεπτών, 25 δευτερολέπτων
Επόμενο
Ανορθόδοξο βιβλίο καθώς και αξιολόγηση Netflix
07:28
Ζω
00:00
08:21
02:25
Το #1 πιο σημαντικό ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς είναι να “χάσει βάρος”.
Το ακούω.
Το #2 ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς των επισκεπτών RER είναι να τρέξει μια νέα απόσταση – όπως ένας μαραθώνιος ή PR/να πάρει γρηγορότερα!
Τώρα που είμαστε τον Απρίλιο, ήρθε η ώρα να επιθεωρήσουμε καθώς και να βεβαιωθείτε ότι είστε σε καλό δρόμο για να πάρετε το στόχο σας μέχρι το τέλος του έτους.
Μέχρι τώρα οι περισσότεροι άνθρωποι που έκαναν τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς είτε αποφάσισαν να πάνε για τα πάντα είτε να σταματήσουν, καθώς και μόλις να έχουν κατά νου το στόχο τους. Ωστόσο, είμαι θετικός που οι επισκέπτες RER είναι πιο αξιοσημείωτοι από το τυπικό peep. Έτσι, μοιραστείτε την κατάστασή σας στα σχόλια!
Αυτό το άρθρο από το New Yorker δηλώνει ότι πολλά ψηφίσματα σταματούν να εργάζονται, αφού υπερεκτιμούμε την ικανότητά μας, υποτιμούμε ακριβώς πόσο καιρό η εργασία θα πάρει καθώς και να υπερβάλλουμε ακριβώς πόσο επιτυγχάνεται η επίλυση θα τροποποιήσει τη ζωή μας.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να επιθεωρήσετε την ανάπτυξή σας καθώς και να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε καθώς και θα το βγάλετε μέχρι το τέλος του έτους.
Πράγματα όπως η απώλεια βάρους, καθώς και η διατήρηση του, καθώς και η εκτέλεση μιας νέας απόστασης, η δέσμευση καθώς και η ζωή αλλάζει. Δεν θα λειτουργήσει αν δεν εργάζεστε.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την επιθεώρηση με τους στόχους σας…
Είναι εντάξει να συνειδητοποιήσουμε: “Hey, δεν πιστεύω ότι θα μπορέσω να κλιμακώσω το Κιλιμάντζαρο χωρίς βοήθεια φέτος!” Αλλά, ορίσετε έναν ακόμη στόχο που θα σας κάνει καλύτερο σε αυτό, ώστε να μην αισθάνεστε σαν να αποτύχετε.
Και αν δεν έχετε θέσει ένα ψήφισμα, αυτό είναι επίσης υπέροχο. Δεν είμαι το ψήφισμα PO-PO, απλά μου αρέσει!
Από το New Yorker – γιατί κάνουμε ψηφίσματα καθώς και γιατί σταματούν να εργάζονται
Τα ψηφίσματά μου για το 2014 περιλαμβάνουν:
Πρότυπα στο μαραθώνιο <- Σύνθεση ενός σχεδίου κατάρτισης για αυτό σήμερα. Χάνοντας τα τελευταία 5 κιλά, τα οποία είναι πλέον πιθανότατα 9. <- δεν σνακ για 21 ημέρες για να σπάσουν τη συνήθεια. Ερώτηση: Ακριβώς πώς έρχονται οι στόχοι σας για το 2014; Πώς μπορώ να σας βοηθήσω να τα πάρετε; Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας Αποθηκεύσετε Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι! Μερίδιο Τιτίβισμα Καρφίτσα Μερίδιο Ταχυδρομείο Μερίδιο Συνεχίστε με αυτά: μετασχηματισμός Τρίτη-Ρεμαντέρ πριν συγκρίνετε μετασχηματισμός Τρίτη-Ρεμαντέρ πριν συγκρίνετε Υπενθύμιση: Ο μετασχηματισμός μου χρειάστηκε χρόνια. Λάβετε υπόψη ότι πριν συγκρίνετε τον εαυτό σας με μένα ή κάποιον άλλο. Άρχισα να τρέχω Οι καλύτεροι αγώνες του έτους, που τρέχουν καθώς και συνταγές! Οι καλύτεροι αγώνες του έτους, που τρέχουν καθώς και συνταγές! Ακριβώς πόσα μίλια έτρεξα φέτος. Οι καλύτερες φυλές καθώς και συμβουλές που τρέχουν όλα σε μια θέση! Επιθεωρήστε τον αριθμό των συνολικών μιλίων καθώς και το Calo Απώλεια βάρους, καρπούζι καθώς και ενημερώσεις Σαββατοκύριακου με τον Ντιέγκο Απώλεια βάρους, καρπούζι καθώς και ενημερώσεις Σαββατοκύριακου με τον Ντιέγκο Ακριβώς πώς να συμπαθείτε τον εαυτό σας ενώ βελτιώνετε τον εαυτό σας.Θετικότητα σώματος ενώ χάνει βάρος ή πηγαίνει μετά από ένα στόχο. Συμβουλές για το πώς ακριβώς Τι σημαίνει η ακύρωση του μαραθωνίου της Βοστώνης για το τρέξιμο - podcast 125 Τι σημαίνει η ακύρωση του μαραθωνίου της Βοστώνης για το τρέξιμο - podcast 125 Ακριβώς πώς ακυρώνει το μαραθώνιο της Βοστώνης όλους τους δρομείς το 2020. Ο αγώνας σας θα είναι εικονικός; Chaning μακροχρόνια μέρα μου καθώς και Bo Εάν ασκείτε όταν άρρωστος καθώς και άλλα Q & A από ιστορίες Instagram Εάν ασκείτε όταν άρρωστος καθώς και άλλα Q & A από ιστορίες Instagram Πρέπει να τρέξετε ενώ είναι άρρωστος; Το blog σας ως εργασία πλήρους απασχόλησης; Έχετε τρέξει το μαραθώνιο της Βοστώνης; Χιούστον Μαραθώνιο; Κονδύλι Το τρέξιμο είναι η καλύτερη μέθοδος για να χάσετε βάρος, αλλά ... Το τρέξιμο είναι η καλύτερη μέθοδος για να χάσετε βάρος, αλλά ... Ακριβώς πώς να χάσετε βάρος τρέχοντας καθώς και να απολαύσετε το ταξίδι. Συμβουλές για την απώλεια βάρους με το τρέξιμο. Ακριβώς πώς να απολαύσετε το τρέξιμο καθώς και να αισθανθείτε goo ⚡ από το ShareaHolic .