Ξύπνησα φωτεινό καθώς και νωρίς σήμερα το πρωί για το τρέξιμο με το Redlands Half Marathon. Είναι περίπου μία ώρα βορειοανατολικά από εμένα, καθώς δεν είχα προκαθοριστεί, γι ‘αυτό ήμουν λίγο ανήσυχος για να φτάσω εκεί εγκαίρως.
Ευτυχώς, δεν υπήρχε κυκλοφορία στο διαδίκτυο καθώς και μια ομαλή βόλτα.
Τα νεότερα μου βίντεο
Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς
Αμερικανική κριτική βιβλίου βρωμιάς
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 12 λεπτών, 7 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2
01:45
Ζω
00:00
08:21
12:07
Αλλά, έχω μια τεράστια έκπληξη για σένα…
Τελευταία στιγμή ο Ben επέλεξε να κάνει το 5K! Έχει εκπαιδευτεί για το πρώτο του 5K, ωστόσο, έχει χαλαρώσει πρόσφατα, οπότε ποτέ δεν επιλέξαμε έναν αγώνα γκολ. Δεν έχει ολοκληρώσει τεχνικά το πρόγραμμα Couch to 5K, ωστόσο θέλησε να το επιλέξει!
Έτσι, σήμερα το πρωί ήταν γεμάτο διπλή απόλαυση, καθώς και διπλάσια από τα jitters πριν από την κούρσα!
Μόλις καταγράψαμε, ανακάλυψα τον Bobbi καθώς και τους φίλους της Suzy καθώς και την Jackie. Έχω τρέξει με αυτές τις γυναίκες στο παρελθόν, καθώς ήταν εξαιρετικά ευτυχής που έχω φίλους για την ημέρα.
Ο μισός μαραθώνιος Redlands είναι εξαιρετικά λοφώδης. Εκτός από τον Bobbi με προειδοποίησε ότι είναι αδύνατο εξαιρετικά δύσκολο να PR εδώ. Δεν αναγνώρισα ακριβώς πόσο αληθινό ήταν μέχρι αργότερα, ωστόσο επέλεξε να τρέξει με τις γυναίκες καθώς και την απόλαυση σε αυτό!
Ο Bobbi είναι ένας πραγματικά σκληρός δρομέας. Κέρδισε αυτόν τον αγώνα πέρυσι (!), Καθώς και τρέχει αυτούς τους λόφους όλη την ώρα, έτσι δεν αναγνώρισε ότι με σκότωσαν, καθώς πίστευα φτωχά λόγια σε αυτήν ενώ τρέχει.
Αλλά, πιστεύω ότι είμαστε ακόμη και από τότε που την έκανα να τρέξει στη βροχή μαζί μου στο Σαν Φρανσίσκο, καθώς ήταν πραγματικά γελοίο.
Ολοκλήρωσα με χρόνο 1:52:56 καθώς και ήταν απλώς ευτυχής που ήμουν ζωντανός. Οι λόφοι με σκότωσαν καθώς και ενοχλούσαν το γόνατό μου επίσης. Περπατήθηκα ακόμη και ένα βουνό δολοφόνων σε ένα σημείο, καθώς και μερικούς σταθμούς βοηθών, οπότε θα έπρεπε να είμαι ευχαριστημένος που ο χρόνος μου δεν είναι χειρότερος. Το γόνατό μου, όπως και να μην επιστρέψω σε αυτόν τον αγώνα τον επόμενο χρόνο.
Σε πολύ πιο ενδιαφέροντα νέα, ο Ben έτρεξε ολόκληρο το 5K !!! Μέχρι σήμερα, η μεγαλύτερη διαδρομή του ήταν περίπου 2,3 μίλια – καθώς ήταν ένα τρέξιμο/περίπατο. Δεν πήρε κανένα είδος διαλείμματα όπως και τα πρώτα του 5k σε 33 λεπτά !!! Είμαι τόσο χαρούμενος για αυτόν
Δεδομένου ότι έπρεπε να με περιμένει μετά τον αγώνα, πήγε σε βιογραφικά σημεία, καθώς πήρε κάποιο φαγητό μετά την κούρσα. Σίγουρα, δεν απαιτείται αυτό το υλικό μετά από να τρέξει ένα 5k, ωστόσο η αλήθεια είναι ότι πιθανότατα το έτρωγε αυτό αν απλώς παρατηρούσε τον αγώνα, οπότε η αλήθεια που έτρεξε είναι μεγάλη.
Δεδομένου ότι ήμασταν στο Redlands, κάλεσα το BFF Cindy, ο οποίος ζει στο Palm Springs για να δει αν επιθυμούσε έναν επισκέπτη.
Αποδεικνύει ότι κατευθύνθηκε δυτικά ούτως ή άλλως, καθώς ικανοποιήσαμε για πρωινό!
Επιλέξαμε ένα τυχαίο δείπνο από το αυτοκινητόδρομο Redlands Houshold Restaurant
Ενώ τα περιμέναμε έπιζα 4 φλιτζάνια καφέ. Τώρα προσπαθώ να πληκτρολογήσω αυτή τη δημοσίευση ενώ κουνώντας ανεξέλεγκτα.
Το προτιμώμενο μεσημεριανό γεύμα μου είναι ένα σάντουιτς τόνου με πατάτες ή δαχτυλίδια κρεμμυδιού.
Τα κρεμμύδια δαχτυλίδια έπρεπε να πεθάνουν, το κτύπημα ήταν τελειότητα.
Το προτιμώμενο πρωινό μου είναι τηγανίτες. Είχα και τα δύο. Λοιπόν, πιέσαμε τον Ben να μοιραστώ μαζί μου τη τηγανίτα καθώς και να τον κυριαρχήσει.
Η τελευταία μου στιγμή για φαγητό – Cindy καθώς και Jim
Η τυπική τραπεζαρία μου, Ben.
Στη συνέχεια, κατευθυνθήκαμε στο σπίτι της Orange County. Είναι όμορφο σήμερα! Μου άρεσε πραγματικά στο δίσκο.
Ben καθώς και ένα οδικό ταξίδι οργανώθηκε για το επόμενο Σαββατοκύριακο, καθώς και αυτό το ημερήσιο ταξίδι με έκανε πολύ ενθουσιασμένο για αυτό
Δεν είχα PR, ωστόσο ήταν η πιο δύσκολη, καθώς και πολλές λοφώδεις αγώνες που έχω κάνει ποτέ! Έτσι, είμαι ευχαριστημένος με το χρόνο μου.
Ελπίζω να έχετε μια φανταστική μέρα!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο